Hoy empezamos el domingo con un post de esos en los que me gusta compartir cosas mas íntimas. Muchas de vosotras me preguntáis por mi día a día, qué hago para organizarme, llegar a todo y además sacar tiempo para cuidarme. Realmente, lo del tiempo para cuidarme ha sido uno de los propósitos de éste año, mi madre siempre me ha inculcado el valor de cuidarme la piel, hidratarla, comer bien y hacer deporte. Pero realmente con lo último siempre había sido mas perezosa, me costaba cogerle el ritmo a una rutina mas saludable. Pero este año he dado el paso a mantener un vida mas ligera, cenas sanas, deporte diario y los caprichos los he desterrado sólo al finde! Por las mañanas me levanto (Me despierto super temprano incluso los fines de semana, me encanta madrugar!) y me tomo un vaso de leche, hago una media hora de ejercicios en casa y desayuno. El desayuno que veis en las imágenes es el desayuno de ayer, me gusta preparar vasitos de yogurt con mil cosas que voy encontrando en la nevera; fruta, cereales, frutos secos… Ahora me he pasado a Kaiku sin lactosa, todos los productos que he probado; Quesos, natas, leche, yogures y un batido de chocolate buenísimo, son super ligeros!! Carlos siempre compra algún caprichito en la panadería que tenemos debajo de casa (Pero sólo los findes!!) nos duchamos y salimos a la calle a hacer mil fotos! Entre semana, nuestra media hora de ejercicios la hacemos antes de merendar. Y vosotras, ¿Dais el paso a una vida mas ligera? #Daelpaso y compártelo en la App!