Suena el despertador… ¡el mundo se te viene encima! Anoche no dormí bien y hoy tengo un montón de cosas que hacer… ¿Os suena? Creo que a todos nos pasa que más de un día nos quedaríamos en la cama como si fuera un domingo. En el post de hoy os traigo algunos consejos para hacer tus mañanas más productivas.

1, Dormir las suficientes horas: Es muy importante descansar lo suficiente para no levantarte con la sensación de que se te cae el mundo encima. El dormir demasiadas horas tampoco es bueno y hace el efecto contrario… ¡estarás cansado todo el día!

2, Hacer una lista de tareas pendientes: Después de mi momento «beauty» con cremas, etc. y mientras desayunamos, Carlos y yo hacemos una lista de tareas pendientes, así podemos repartirlas y ser eficientes con el tiempo de trabajo. Es la mejor manera de conseguir programarte y tener tiempo libre después del horario laboral.

3, Estar motivado: Es muy importante levantarte con una meta a corto o medio plazo que te anime a hacer cosas. Aunque sean pequeñas metas como un entrenamiento o ir a comer a un sitio maravilloso que no podrías ir si no te organizas y terminas el trabajo pendiente.

4, Tómate tu tiempo: Es muy importante no ir de prisa y corriendo. Tómate tu tiempo en tu rutina por la mañana: ponte guapa, entrena, trabaja y cumple los horarios que te marques. Si vas con prisas y corriendo terminas por hacer todo rápido y mal.

5, Ten a mano tu lista de reproducción: Que funcionamos mejor con música no es un secreto. Tu lista de reproducción sonando por la mañana te dará la energía necesaria para estar todo el día con fuerzas.